アクトシティ奮戦記

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昨日再演している夜会を観て来ました。
10年ぶり6度目の夜会です。
年甲斐も無く涙してしまいました。
帰ってきてDVDをみながらリフレイン。

2フレーズだけ唄う二隻の舟が鳥肌立ちました。
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なんかここ数年、洋楽を好きになるきっかけって『アリーマイラブ』だったりする・・・。この人もそう
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久しぶりに何日も聞き続けたアルバム。無駄な曲がないです。
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昨日も言われた
お客様を訪問しているとほとんどといって良いほど
『やせたよね?』
って言われるようになりました。

頻繁に会っている人には自分から痩せたんですよーっ。
て言ってまわっていたんですけど、
最近はもう飽きて言わなくなってきています。

しばらくあっていなかったお客様は一様に驚かれた感じでたずねられます。
どうやって痩せたのって?

レコーディングダイエットが元にはなったいるんですけど、
よく考えれば、

低炭水化物ダイエット
野菜中心の食生活
油分控えめ
適度な(かなりの)運動量

と、かなりハードなダイエットの王道をやっていることになるわけで・・・。
その意識付けのきっかけがレコーディングダイエットとなるわけです。

これは、あまり人に進められないかな?

で、ダイエット初めてようやく30kgの減量達成です。
最近減り方が鈍くなってはきましたが、着実に一歩ずつ。
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